Emotionele eenzaamheid in de relatie, niet single maar toch eenzaam

Emotionele eenzaamheid komt voort uit het feit dat je verbinding met je partner aanvoelt als onvoldoende. En de emotionele verbinding is eigenlijk de belangrijkste randvoorwaarde voor een fijne relatie.

Want het is belangrijk dat je door je partner begrepen wordt, jezelf ondersteund voelt naast het feit dat je jezelf ook geliefd voelt. Als er echt liefde in het spel is dan wil je ook graag weten wat je partner denkt en voelt.

Een goede relatie bestaat uit 3 eenheden: de relatie op zich, jij en de ander. Het is de bedoeling dat je elkaar verrijkt en niet “afbrand”.

Echte liefde is dus een “samengaan” met en niet een “vallen voor”. Want dat laatste, zal wel eens niet lang tot stand kunnen houden.  Vandaar dat het zo belangrijk is dat beiden partners zich ook bekommeren om het emotionele gevoel van de ander, buiten dat van zichzelf.

Emotionele eenzaamheid

Wat is echte liefde? Ik heb dit al eens vaker vermeld op mijn Blog en aangezien dit weer een nieuw artikel is zal ik het hier ook weer vermelden.

Wanneer de tevredenheid, de geborgenheid en de ontplooiing van een ander persoon even belangrijk voor je worden als je eigen tevredenheid, geborgenheid en ontplooiing dan is er sprake van echte liefde.

Als je last hebt van emotionele eenzaamheid in je relatie, dan kom je niet tot deze volheid van een fijne relatie. Je bent weliswaar niet alleen, je hebt een partner maar je voelt wel die emotionele eenzaamheid.

Soms kun je de adem van de ander in je nek voelen, maar je toch eenzaam voelen. Als je last hebt van emotionele eenzaamheid, dan zou je daar vanuit je hart een verandering in willen zien.

Mensen veranderen niet zo snel, maar de manier waarop ze naar elkaar kunnen gaan kijken de kan wel opeens veranderen. En dat is er schijnbaar gebeurd, waardoor je nu last hebt van emotionele eenzaamheid.

Emotionele eenzaamheid kan behoorlijk wat verdriet teweeg brengen. Datgene wat geneest wat menselijke groei bevordert, is een liefdesrelatie van mens tot mens.

Ik denk dat we allemaal wel ergens bij intuïtie weten, wat echt liefde is. Het is ook een waarheid dat niet iedereen dit op de juiste manier mag en of kan beleven.

Weet je voldoende eigenwaarde en de juiste mensen om je heen, zorgen ervoor dat je jezelf geliefd voelt. In plaats dat je overal aan moet gaan trekken, loopt alles opeens van zelf.

Het is eigenlijk niet zo zinvol om met een schuldige vinger naar de ander te wijzen, want dat lost toch niets op. Het is meer de vraag of je door wilt gaan met de relatie waarin je last hebt van de emotionele eenzaamheid. En het waarom je dit zou willen doen? En wat hier precies de oorzaak van is?

Zijn er in de omgang met elkaar slechte gewoontes ingeslopen? Hebben jullie de gewoonte ontwikkeld om de emotionele gevoelens voor elkaar verborgen te houden? Durven jullie de kwetsbaarheid ten opzichte van elkaar niet meer bloot te geven?

Dan is het de kunst om dit Kernprobleem van emotionele eenzaamheid op te gaan lossen. En dat houdt in: weer durven te komen met datgene, wat er diep van binnen leeft.

Zowel met betrekking tot teleurstellingen boosheid als verdriet, als de hoop die “vervlogen” is.

Als er een emotionele eenzaamheid is dan is dat meestal iets waar beiden partners een aandeel in hebben. Het zou zomaar kunnen zijn dat je samen bent met iemand die niet op jouw golflengte zit.

Op die manier kan de liefdevolle en positieve energie niet naar de relatie toestromen, maar die energie stroomt dan naar de gebruiksaanwijzing van de ander toe. En dit laatste kan behoorlijk zorgen voor energieverlies.

Als je last hebt van emotionele eenzaamheid, dan is dat een vorm van energieverlies. Het kan je compleet leeg zuigen in plaats van dat het je vervult met energie.

Soms kan het nuttig zijn om even de tijd voor jezelf te nemen, of om een tijdje apart te gaan wonen. Of om even alleen op vakantie te gaan. Zodat je weer tot jezelf en tot bezinning kunt komen.

Je kunt jezelf er ook in gaan verdiepen hoe het “alleen wonen” smaakt. Als je dit liever niet wilt dan kun je beter gaan denken in oplossingen in plaats van in problemen.

Probeer te zoeken waar de Kern van het ware probleem zit. Als je de problemen in de Kern weet te doorgronden en op te lossen dan verdwijnen de randverschijnselen ( de kleine irritaties) vanzelf als sneeuw voor de zon.

Wanneer een in zijn relatie vastgelopen paar, niet meer gelooft in een nieuwe weg, dan zal het uit elkaar gaan vroeg of laat onvermijdelijk gaan worden. Want de spanningen blijven dan te groot en de voldoeningen te gering.

Analyseer bij jezelf ook eens hoe groot de gunfactor nog naar jezelf toe is? Is de gunfactor naar jezelf toe nog voldoende als het zich gaat om jezelf gelukkig te willen voelen in een relatie? Of blijf je liever met verdriet op de achtergrond doorgaan met de emotionele eenzaamheid waar je last van hebt.

Het is een keuze die voor jezelf mag maken. Op mijn Blog vind je nog meer waardevolle informatie over bepaalde onderwerpen op zich. Misschien dat je daar iets meer voor jouw eigen probleem kunt uithalen? Wat wel belangrijk is dat je hoe dan ook altijd je eigen hart blijft volgen en je door niets en niemand laat beïnvloeden.

Want alleen op die manier komt jouw keuze van binnenuit en dat houdt dan ook in dat die keuze de juiste zal zijn.

 

 

 

 

 

 

 

Geschreven door: Alicia

UA-120541389-1